いろんな不調や悩み

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【マタニティー】妊娠腺が目立たなかった、ストレッチマークオイル2種をご紹介。

毎度、妹の話ですが。 姪っ子も早6か月を過ぎ・・・ 瓶の捨て方がわからない←と持ってきたのはストレッチマークオイル。 姪っ子がとにかく大きく生まれたので 臨月の頃はお腹がパンパンでした。 こ...
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【マタニティー】妊娠中・出産後に飲める市販のハーブティーって?

妊娠中は、カフェインはなるべく取らないように… じゃあ、ノンカフェインのハーブティーなら大丈夫・・・?? ママのためのハーブティー・・・みたいな名前で出ているものであれば、どれを飲めばいいかわかるものの、 ...
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【くすぐったがり】トリートメントでくすぐったく感じるのはなんで?

先日のトリートメントで足裏を行っていた時、 『はははっ』 と笑いだしてしまい、 『そこ、くすぐったい~っ』 と、身もだえていました。 変に力が入っちゃうのでよろしくないんじゃないかと思いつつ 様子を見なが...
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【ガンコな肩こり】実践しながら勉強もできる肩こりを和らげるおすすめストレッチ動画4つご紹介

自宅での作業が増えたり、ストレスで肩に力が入っちゃってて最近肩のコリがすごいなー・・・ なんて思う方。 どうせなら、どこの筋肉を緩めればいいのか、勉強もしながら自分の肩も楽になったらいいこと尽くし...
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