BEAUTY

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スキンケアの基本のき

【疑問】みんな、1か月に美容代っていくら払ってるの??

世間一般の人って、1か月にどれぐらい美容代に使ってるんだろう…? 自分がどれだけ使っているのか、(他人と比べる必要は全くないとは思いますが)それが平均的なのか、以下なのか、それ以上なのか・・・ ふ...
いろんな不調や悩み

【くすぐったがり】トリートメントでくすぐったく感じるのはなんで?

先日のトリートメントで足裏を行っていた時、 『はははっ』 と笑いだしてしまい、 『そこ、くすぐったい~っ』 と、身もだえていました。 変に力が入っちゃうのでよろしくないんじゃないかと思いつつ 様子を見なが...
スキンケアの基本のき

【針コスメ】マイクロニードル配合って、肌にいいの?

マイクロニードルコスメ とか ニードルコスメ とか 針コスメ とかいうらしいです…。 去年の中間頃からにわかにわわがれていたので名前は知っていたし気になってましたが、針って身体にいいの?ぐらいの知識でした。 気になっ...
スキンケアの基本のき

【冷やすの?】化粧品を冷蔵庫に入れるのはいいのかな?

梅雨が明けて、暑くなってきました。 そうなると、スキンケアをするときはひんやりしたものを使いたい! とお考えの方も多いはず…。 最近、コスメ専用の常に10度を保ってくれる冷蔵庫(スキンケアフリッジ)も日本上陸したそうで、人...
WORKOUT

【おうちヨガ】オンラインヨガSOELU(ソエル)を30日間体験してみた

コロナ禍で、自宅にいることが増えましたよね。 コロナ太り・・・なんて言葉もできたりして。 私もその中の一人でした。なので、今回オンラインで自宅に居ながらにしてできる、オンラインのレッスン、オンラインヨガSOELUを、30日間体験...
WORKOUT

【30日間やってみた】オンラインヨガSOELU(ソエル)のメリットとデメリット。

オンラインレッスンが、コロナ禍で増えましたね。 そんな中、 ”オンラインヨガ”というものを、コロナ禍でコロナ太りしたのをきっかけに体験してみました。 そこで思ったメリットとデメリットについてお話していきます。 オンラ...
FOOD

【アレンジレシピ付き】たんぱく質足りてる?? マイプロテインを飲んでみた。

最近、髪の毛のつや・ハリとか、コシがないなぁ・・・ なんだか太ってきたかも… なんだか集中力がなくなってきた気がするなぁ そん...
スキンケアの基本のき

洗うときは上から、塗るときは下から。

スキンケアで顔を洗うとき・・・洗うのは上から、そして、つけるとき・・・化粧水やクリームは下からつけましょう♪ 当たり前にやっていたことだけど、意外と知らない方も多いのでは?? 男性にいたっ...
スキンケアの基本のき

【防腐剤】パラベンのお話。

フェイシャルのお客様で、 パラベンが入っている化粧品はダメみたい。 とおっしゃる方がいらっしゃいました。 パラベン・・・防腐剤だよね・・・。 肌にどう危険なのか、パラベンがどんな存在なのか...
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