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【オンラインフィットネス】今ならオンラインヨガが30日間100円で受け放題☆

7月ごろ・・・。梅雨の長かったあの時期に。 人知れず、おうちでせっせと運動してました。 それは・・・・っ 100円で30日間、オンラインでヨガレッスンを体験しました! 家に居ながらにしてできる、オンラインヨガを30日...
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【ヨガ】Insert Timerにライブヨガが増えた

マインドフルネスで瞑想に使えるアプリとしてご紹介した、 Insert Timer。 アップデートが最近されて、オンラインでヨガもできるようになりました! 日本語でのガイドは瞑想のほうも少なく、 もちろんヨガも英語オン...
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【おうちヨガ】オンラインヨガSOELU(ソエル)を30日間体験してみた

コロナ禍で、自宅にいることが増えましたよね。 コロナ太り・・・なんて言葉もできたりして。 私もその中の一人でした。なので、今回オンラインで自宅に居ながらにしてできる、オンラインのレッスン、オンラインヨガSOELUを、30日間体験...
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【30日間やってみた】オンラインヨガSOELU(ソエル)のメリットとデメリット。

オンラインレッスンが、コロナ禍で増えましたね。 そんな中、 ”オンラインヨガ”というものを、コロナ禍でコロナ太りしたのをきっかけに体験してみました。 そこで思ったメリットとデメリットについてお話していきます。 オンラ...
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