WORKOUT 【オンラインフィットネス】今ならオンラインヨガが30日間100円で受け放題☆
7月ごろ・・・。梅雨の長かったあの時期に。
人知れず、おうちでせっせと運動してました。
それは・・・・っ
100円で30日間、オンラインでヨガレッスンを体験しました！
家に居ながらにしてできる、オンラインヨガを30日...
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WORKOUT 【ヨガ】Insert Timerにライブヨガが増えた
マインドフルネスで瞑想に使えるアプリとしてご紹介した、
Insert Timer。
アップデートが最近されて、オンラインでヨガもできるようになりました！
日本語でのガイドは瞑想のほうも少なく、
もちろんヨガも英語オン...
WORKOUT 【おうちヨガ】オンラインヨガSOELU（ソエル）を30日間体験してみた
コロナ禍で、自宅にいることが増えましたよね。
コロナ太り・・・なんて言葉もできたりして。
私もその中の一人でした。なので、今回オンラインで自宅に居ながらにしてできる、オンラインのレッスン、オンラインヨガSOELUを、30日間体験...
WORKOUT 【30日間やってみた】オンラインヨガSOELU（ソエル）のメリットとデメリット。
オンラインレッスンが、コロナ禍で増えましたね。
そんな中、
”オンラインヨガ”というものを、コロナ禍でコロナ太りしたのをきっかけに体験してみました。
そこで思ったメリットとデメリットについてお話していきます。
オンラ...