【防災グッズ】チョイ足ししよう、アロマグッズ。

防災グッズ アロマセラピー

先月の地震、結構揺れましたね。

関東・東北にお住まいの方はさぞご心配されたかと思われます。

まだまだ余震は続きそうということでしたが

今のところ、大丈夫そう…?

とは思いつつも、

身の安全を第一に、準備万端にして過ごしましょう。

ということで

非常用バッグの見直し←今さら もかねて

精神的にやはりあんだけ揺れたりすると

今後また揺れるんじゃないか・・・

これ以上大きい揺れが来たらどうしよう・・・

などとまだ起きてない未来に心配が行ってしまいます。

SNSを見れば各地の最新状態とかもわかるけど

それと同時に不安も掻き立てられることもしばしば。

そんな不安に一番に寄り添ってくれるのは、やっぱり香り。

精油の本領発揮すべきところなんじゃないかと!!

防災グッズにチョイ足ししよう、アロマグッズ。

結論:これだけあればいいんじゃない?

荷物に、必要最低限を入れていくのは大事。

今なら

今まで必要としていたもののほかに、マスク箱ごと持って行った方がいいよ、というコメントも見かけました。

そんななか、私が思うチョイ足しアロマグッズはこの3つ。

  • 精油(ラベンダー・オレンジ・ユーカリ)
  • ラベンダーウォーター
  • 5フラワーエッセンス

では、順にみていきましょうっ。

まずは余裕があったら持っていってほしい精油。軽いしね。

精油はちっちゃいから持ち運びやすい♪

とにかく不安や心配、見えない恐怖感がありますよね。

そんなときは 落ち着ける香り をかぐと心のザワザワが鎮まります。

人によって香りの好みがあるからコレのときはコレ、という断言ができないところではありますが

精油1ビンに入っている滴数は結構な量。

例えば

  • 避難所でのにおいを緩和する
  • 衛生面での抗菌・抗ウイルス効果
  • 慣れないところでの睡眠障害

なんかにも役立ちそうですよね。

現実的に体験してないから、どれほどのものなのかは

計り知れないけど…。

これらを網羅してるのはラベンダーとか?

鎮静効果がリラックスをもたらし、

ちょっとしたけがなどにも使えちゃう、万能な子です。

これを機に、いろんな方の記事を読んでみたけど

  • ペパーミント
  • ラベンダー
  • ティートリまたはユーカリ

を選ばれる方が多かったかな。

周りの人にも比較的好まれる香りなので取り入れやすいですよね。

※AEAJで認定されている精油で選べるものをチョイスしてみました↓

精油には使用期限があります。また引火性の高い商品なので防災グッズと一緒にする場合は十分注意して保管してください!

 

芳香蒸留水

ハーブウォーターとか、芳香蒸留水とかいろんな名前があるけど

このウォーター。

薄めたりしないでそのまま使えるので1本あると便利なんじゃないかと。

私のおススメはこちらもラベンダーです。精油と同じような香りがして

スプレーするだけで空間の香りがよくなります。

また、お風呂が使えなかったり、身体が洗えない時はぬらしたタオルに吹きかけて使えばリフレッシュにも使える、とのことです。

大容量で安いのでコスパがイイ、これがおススメですっ

ラベンダーフラワーウォーター

 

フラワーエッセンス

フラワーエッセンスについても最近少し調べ/学び始めました。

(詳しいことはまた別の記事で

  • 花の香りを使うのが 精油 ならば、
  • 花の効能を身体に取り入れるのが ハーブ
  • 花のエネルギーを利用するのが フラワーエッセンス。

ハーブのポテンシャル、すごい。

知る前は、なんとも胡散臭いと思っていたフラワーエッセンスだけど

れっきとしたお医者さんが考えて作られた、

植物の育った環境は、人間の環境にも当てはまる、という考え。

その中でも名前がまんまの

レスキューレメディとか5フラワーエッセンス

と呼ばれるもの。

ノンアルコールバージョン。

舌下に直接たらしてもいいし、お茶やお湯などに数滴たらして飲んでも。

名前の通り、緊急時に使うと良いとされています。

気が動転している時、とか

緊張がずっと続いてて落ち着けないときとか。

気持ちの問題かもしれませんが

コレを使う事で、気が楽になると思えたらどうしようどうしよう

とオロオロする中でもちょっとでも気が楽になるんじゃないかな、と思いました。

こんなものも・・・。

福岡県、久留米市のふるさと納税の返礼品のようですが、

女性防災資産が考えられたもので、女性のためを考えて作られているなぁ、と感じた商品。

◆ウーマンズエマージェンシーバッグ

入っているものはコチラ↓

  •  アロマスプレーx1
  • アロマスプレー保存缶x1
  • サニタリーショーツx1
  • 腹巻x1
  • 防刃手袋x1組
  • エチケットポリ袋30枚
  • 非常用マグネシウムライトx1
  • 非常用笛x1
  • 長ズボンx1
  • 携帯トイレx3
  • 非常用ポンチョx1
  • 圧縮バスタオルx1
  • レスキューブランケットx1
  • 生理用ナプキン1セット
  • 布ライナーx2枚
  • 紙ショーツx2
  • ポケットティッシュx1
  • 髪留めゴムx1
  • 手拭いx1
  • 歯ブラシx1
  • マスクx2
  • 防災用ウエットティッシュ(5年保存)x1セット

です。

女性ならではの商品がたくさん。

アロマスプレーについて、

ブレンドされている香りがなんなのかがわからないのがなぁ

と思いましたが・・・。

いろんな意味で考えさせられる中身だなぁと思いました。

ということで。

今だからこそ、見直してもいいんじゃない?

な防災グッズ。

もし気になった方はチェックして防災グッズに取り入れてみてはどうでしょう?!

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