ウイルス対策・・・してますか?対策方法とおススメをご紹介。

ウイルス対策してますか? BEAUTY

ウェザーニュースに面白い記事がありました。

湿度が低いとウイルスは長生きする。

 インフルエンザウイルスの寿命は湿度できまる。

https://weathernews.jp/s/topics/202001/230225/より

・・・とのことです。

よく、加湿器をつけて湿度を保ちましょう!と言っていますが、

じゃぁ実際はどれぐらいの湿度だといいの??

湿度がないとウイルスは長生きする

記事によると、

温度21~24度 湿度20%だと 6時間後のウイルスの生存率は60%

に対し、

湿度を50%に上げるとなんと3~5%に落ちるんだそう。

また、

温度7~8℃で、湿度22~25%の場合、6時間後の生存率は63%で、

湿度を50%にすると、35~42%に低下したそう。

温度32度、湿度50%だと、6時間後のウイルス生存率は0%だそうです。

冬の寒い時期でカラカラになっていると活発になるのがよくわかりますね。

対策は?

加湿をしましょう

加湿器とPCをする人

まずは部屋に加湿器を置く、または水の入った器にさしておくだけの自然加湿器・濡れたタオルを干しておく・・・など様々な方法で部屋を潤わすことができますね。

お客様が前におっしゃってたのが、

フェイシャルのスチーマーがちょうどいいからそれで部屋も潤わせてるのよ。

とのこと。思わずなるほどな、と思いました。

蒸気を部屋に充満させる、という点ではまぁ間違ってないかも…。

自然加湿器なら、こんなかわいらしい物とか、

◆ハリネズミ

最近人気がある加湿器だとこんなタイプも。

私個人としては、アロマが使える、となっていても加湿器に精油は使いません。
やっぱりアロマテラピーとして利用するならディフューザーを利用しましょう。

加湿器とディフューザーって? 加湿器は湿度を上げて部屋に潤いを与えますが、ディフューザーは部屋に香りを広げるためのもの。蒸気が出ているので一見加湿器と同じように見えますが、加湿力はない、とのことです。

精油を活用しましょう

ディフューザーも種類がいろいろあります。

今は蒸気が出るタイプではなく、ブレンドされた精油のボトルをセットして香りを広げるタイプのものが売っていますね。

これだと、水で精油が薄まる、ということがないです。

ですので直接香りが部屋中に広がるため、ウイルス対策にはとても良いかと思います。

部屋中、いい香りにもなりますしね。

◆ウーマンズバランス

 

とか、

◆アロモア・ミニ

このような物を利用するのがいいと思います。

自分でブレンドされたい方は、こちらもおススメ。
◆アロマランプ モザイク

ウイルス対策におススメの精油は?

ブレンドされているものもありますが、精油のおススメもご紹介。

  • ティートリー
  • ユーカリグロブロス
  • パイン

などがウイルス対策に良いです。

また、免疫も落ちると感染しやすいため、免疫を高めるものも併用するといいですね。

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ゲットウがいいらしいですよ。

また、あまりメジャーではないですが、ウイルス対策に良い精油に、

ゲットウ』があります。

月桃は、沖縄や台湾に生息しているお花で、香りはユーカリに似ています。

実際、嗅ぎ比べたら全然違うんですけど、同じ系統・・・といいましょうか。

良く嗅ぐと、スースーするような、鼻やのどがすっきりする香りです。

ゲットウには、

防虫・防カビ・殺菌・防腐効果

老化防止、アトピー、ニキビ肌への改善、美白、コラーゲン促進効果

・・・などがあるそうです!

たった1滴なのにたくさんの効果・・・精油って、改めてすごい。

お土産でいただいたんですが、とてもいい香りでした。

これらの精油をブレンドしてアロマライトで焚くと

ブレンドした量によって毎回香りが変わるので楽しめますね。

まとめ

いかがでしたか?

精油は小さいビンなのにモノによってはとても高いので、知らない方だと嫌煙されたりもします・・・

ですが、予防することで 病院に行かなくても済むかも・・・会社を休まなくても済むかも、と思うと、そんなに高いものではないと思います。

1回の使用で、1ビンまるまる使い切るわけじゃないですしね。

部屋を加湿したり、精油を活用することで、

ウイルス予防をできるところから初めて、免疫力をつけて冬を乗り切りましょう!

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