【スクラブ】シュガー(砂糖)とソルト(塩)どうちがうの?

スクラブってどっちがいいの? BEAUTY

前にこんな記事を書きました。

【保湿してる?】たった2つの冬の乾燥予防にやること
保湿クリームやボディミルクを塗っているんだけど、ぜんぜん追いつかないの。 みなさん、保湿ちゃんとしてますか? 寒くなってきて乾燥が進むと、肌がカサカサしてきますよね。 保湿が大事!と聞いてき...

そこで、スクラブの話が出てきているんですが

スクラブって意外と種類があるんですよね。

どっちを使えばいいの?とふと店頭で悩んだので

ご紹介します。

スクラブってなに?

スクラブの意味は、こすって磨く、です。

研磨剤としてツブツブを加えた洗浄料で

こすることで古くなった角質を取り除くことができます。

生活習慣が乱れたりすると、

肌のターンオーバーが上手くいかず

古い角質が残ってしまって

ゴワゴワになってしまいます

それをこすって落とす、ということですね。

こすりずぎると肌を痛めるので注意!

皮膚についてはこちらの記事も読んでみてくださいね!

【たったのティッシュ1枚⁈】肌の奥まで~は意外と浅い、という話。
化粧品の広告などで、『肌の奥深くまで浸透!』と言っているのを見たり聞いたりしませんか?大体その表示の下にはちっちゃくちーっちゃく、 ※角質層まで と、書かれていますが実は角質層って、ティッシュ1枚分の厚さしかないってご存知ですか...

スクラブによるお肌へのメリット

  • 肌が潤う
  • 肌が滑らかになる
  • 肌のトーンが変わる
  • 毛穴の黒ずみやニキビを防ぐ
  • スキンケアの浸透が高まる
  • 水分を排出する(塩スクラブなら)

スクラブには種類があるよ

研磨剤になるものはスクラブになります。こんな種類も。

  • 塩(ソルト)
  • 砂糖(シュガー)
  • 重曹
  • クレイ(泥)
  • 米ぬか
  • 海藻
  • 植物の種皮
  • ナイロンビーズ←これは環境に配慮して今は少なくなってきてる

ベースとなる洗顔料もいろいろ・・・

ツブツブだけでは洗えないのでベースになるものも種類があります。

  • オイル(植物油)
  • クリーム
  • バター(シアバターのようなもの)

シュガー(砂糖)とソルト(塩)どう違う?

砂糖と塩にはそれぞれ向き不向きがあります。

場所によって使い分けましょう。

シュガースクラブは

軽めなため、肌にかかる負担がすくないので

敏感肌や乾燥肌の方は

砂糖の成分であるスクロースがによる保湿力が高く、

向いています。

また、虫刺されや切り傷などがあった時

塩と違ってしみることがありません。

負担の軽さからしても顔に使えますね。

一方、ソルトは

シュガーに比べてツブツブが大きいため、

水に溶けにくい性質があります。そのため、

ゴワゴワになった角質を落とすのに向いています。

シュガーに比べてハードな感触なのでどちらかというと、

肌が丈夫でかかとや肘などのゴワゴワをとりたい!

って方にはソルトがおすすめ。

身体に使うのに向ています。

毎日やると肌を痛めてしまうので週に1回・多くても2回にして、ごしごしこすらずやさしく行いましょう。

顔に使うスクラブとは?

上記の説明の通り、顔は

部分使いには塩、

定期的に使い続けるなら砂糖のほうが負担がなくて

保湿もされます。

パッケージにフェイス/顔用と書かれているか、

確認しましょう。

では、顔用で使えるスクラブ・・・でおすすめなのは

”スクラブ”という習慣を一躍有名にしたブランド・・・と言っても過言ではない気がしていますコチラ↓死海の塩を使っています。(ソルトスクラブですね)

また、プチプラだとコチラ。SKIN FOODのシュガースクラブ

身体に使うスクラブなら?

肘やかかとなどの部分的な使用には・・・

塩のスクラブが向いています。

◆SABON(サボン)

◆ラリン

カラフルで香りの種類が多くおススメ。

こちらはチェリーブロッサム。

◆ハウスオブローゼ

こちらも塩スクラブを出しています。

身体全体に使うなら・・・

シュガータイプがおススメです。

◆BOTANIST(ボタニスト)

こちらは私が激押ししている(?!)ボディスクラブ。

◆TREE HUTシアバターボディースクラブ

西友の店舗や、iHerbでの購入が可能です。

香りもよくて優しいスクラブ。

https://jp.iherb.com/pr/Tree-Hut-Shea-Sugar-Scrub-Passion-Fruit-Guava-18-oz-510-g/82892

まとめ

どうでしょう?

スクラブの違いと、使い方がわかりましたでしょうか?

うちの両親は、毎週月曜日はスクラブDayとして、

せっせとスクラブやっています。

そしてかかさず毎日のボディークリームでの保湿。

かれこれ半年以上・・・60代を過ぎたぐらいの方は

年中肌が乾燥していることが多いので

保湿は大事かと。

そのおかげで母は、この前

やだっ、Maiの母 さんの肌、ツルッツル!!赤ちゃんのお肌みたい~

といわれたらしく、うれしそうにしていました。

毎日の積み重ねで、肌は手をかければきれいになる!

コツコツ頑張っていきましょうね!

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